尽管刚才的剧痛已经不在了，但姜禹依旧有些心惊肉跳，缓了口气，脸色苍白道：“九黎，到底是怎么回事？”
九黎道：“你只是普通的凡胎罢了，又不像周豆豆那个小丫头是天生的太阴之体，自然无法承受太阴之气这等本源。”
姜禹心头一跳：“照这么说来，我岂不是无法修炼鲲鹏法？”
“想要承受太阴太阳，只要你的身体够强便行，天妖皇鲲鹏的举世无双，开山之力都无法在鲲鹏的身上留下一丝伤痕，难道你的传承中没有炼体之法吗？”
姜禹一愣，被九黎这么一提，倒是想起了那些姿态各异的鲲鹏画面，看来就是鲲鹏的炼体之法了。
九黎道：“修道讲究循序渐进，欲求速成之人多半没什么好下场，你未曾炼体就想修炼鲲鹏法简直是痴心妄想，刚才我送你的那一丝太阴之气，你也应该体会到了它毁灭性的力量。”
“你送我的？”
“太阴太阳乃是先天本源，就算只是一丝也是珍贵无比，哪有那么容易就被你得到，我不过是见你急于求成，所以给你点苦头吃罢了。”
姜禹苦笑，太阴之气的力量的确是可怕，刚才如果没有九黎，他难逃一死，看来眼下只有先尝试修炼鲲鹏的炼体之法了。
午后，阳光照耀着这座幽静的。
在大吉山上，姜禹神情肃穆，脑中回忆着鲲鹏炼体之法的那些姿势动作，身体随之摆动。
本来鲲鹏是妖族，姜禹是人族，姿势动作是学不像的，不过每当他修炼一个动作之时，脑中的鲲鹏图案便会随之清晰，似乎在传承其中的精髓，令姜禹豁然开朗，对炼体之法更增添了一分理解，练得越发起劲。
而一边的九黎虽然没有修炼鲲鹏法，但每当姜禹有疑惑之时，往往能点出其中要害，对姜禹起了相当大的帮助。
就这样，一个青铜壶临时担任起了姜禹的入门师傅，带着姜禹一点点踏上了这条炼体之路。
“鲲”法着重炼体，“鹏”法着重炼骨，动作姿势还算简单，据九黎说来是大道至简的体现，看似平凡，却又包含了无数种变化。
当然，鲲鹏炼体之法虽然极为不凡，但想要有所成就，少不了日积月累的磨练，再强的炼体之法，也不可能平白将人变得刀不入，力大无穷。
练了没有多久，姜禹已经是汗如雨下，大口喘气，他感觉到浑身肌肉都散发着酸麻与疲惫。
汗水流入双眼，一阵阵的袭来。
但姜禹丝毫没有休息的意思，与过去十六年来所曾受的煎熬相比，这点上的苦痛能算得了什么？
两个时辰后，姜禹终于是没有了一丝力气，累的几乎一动不能动，躺倒地上，贪婪地呼吸着新鲜空气。
炼体本来就是一条磨难重重的道路，受不了苦的人是无法修炼此道的，而鲲鹏的炼体之法，这些姿势动作还
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