第二天一大早，陈伐起来之后就开始了自己的早课，打一遍真五禽功。
就在这时候，他忽然听见了门口有脚步声传来，陈伐顿时扭过头，见是秦衫有些诧异道：“这么早”
“你的脸色有些难看，难道昨晚没有休息好么”
秦衫闻言轻哼了一声：“谁说的我休息的很好”难道她能告sù陈伐，昨晚因为古川月的那一句话，弄的她为了不输给三女，结果没有锁上房门。
结果陈伐没有来，她反而是翻来覆去的一晚上都没有睡好么
陈伐笑了一下，也不以为意，秦衫平常的时候，就是这么冷冰冰的样子，他已经习惯了：“你这是要去跑步”
秦衫也知道冲着陈伐发脾气，实在是有些莫名其妙。所以，嗯了一声没有多说，准备围绕着别墅区跑上一圈。
这也是她的生活习惯，这么做，可以让她一天都保持个好的精神头。
“跑步的效果太差了，不如你跟着我学这五禽功吧只要打上一遍，保证你的精气神一天都足足的。”
“若是长久坚持，不仅可以强身健体，还能够美容养颜，延缓衰老，让你拥有更好的形体呢”
“你的意思是，我现在的身材不好么”秦衫两眼一眯。
陈伐干笑一声：“没有。我的意思是，练习这个可以让你的身材更上一层楼”
“五禽戏我也听说过，哪有你说的那么神奇”秦衫有些怀疑道。
“你所知道的五禽戏跟我所练的这个可不一样，那是戏，而我这是功法的一种”陈伐傲然道。
“真的”
“你若是不相信的话，练习上十天半个月的你自己就能感受到了。”陈伐点了点头，笑道：“难道你以为我还能骗你不成，那跟骗我自个有什么区别”
“哼，说的比唱的好听”秦衫横了他一眼，不过，还是顺从的走了过来。准备学习一下这五禽功。
“我们也学”
“就是，少爷你可不能偏心，只教秦姐姐，却将我们两人也忘了”古川月跟洛莜莜两人也走了出来。
“怎么会我只是担心你们坚持不下来，所以才一直没有教你们而已。今天正好，你们若是真有兴趣，那就一起学学。”陈伐本来是看着秦衫那曼妙的身材，一时心痒，想要找机会揩揩油的，哪成想这俩丫头竟然主动送上门来了。
顿时大喜，连连点头，厚此薄彼那可不利于团结。
真五禽功是一套由华夏的古代名医在山林采药，观摩动物的行动举止悟出来的仿生功法。后来又经过一代代的名医跟古武高手的完善，等到了华佗的手中这才算是彻底大成。
先前他虽然稍稍有些夸张了它的效用，然而，却并没有吹牛。这套功法被誉为养生第一功，甚至排名还在太极之上。
只不过相比太极，这真五禽功的修炼对人体的要求要更高，像秦衫跟洛莜莜这样没有武学底子
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